Témata:
- Duševní onemocnění a psychické potíže – trápení, která často nejsou vidět. Jak ovlivňují naše chování, myšlení a cítění, koho se týkají, jsou nakažlivá? Jak o nich mluvit.
- Proč se za bolavou duši stydíme, proč je o tolik těžší mluvit o psychických potížích než o zlomené noze.
- Jak si udržet duševní rovnováhu – jak se o sebe starat.
- Kam je možné se obrátit, jak pomoci sobě nebo druhým.
Základní obsah semináře:
- Seznámení, představení semináře.
- Úvod do problematiky formou dotazování (např. „Co je to bláznění? Poznáte na ulici blázna? Udělejte nějaký bláznivý projev. Bojíte se lidí s duševním onemocněním?“ …).
- Co děláte, když máte špatnou náladu? Co znamená dlouhodobě se necítit dobře? Jak si pomáháme, když se nedaří?
- Kdy máme právo poradit se s odborníkem, kde je hranice mezi špatným obdobím a psychickou krizí, kterou již nedokážeme vyřešit sami.
- Kam jít s psychickým problémem.
- Vyhlídky a perspektiva člověka s duševním onemocněním (recovery).